Kandungan minuman bersoda pdf

Menyimak banyaknya efek negatif yang ditumbulkan dari minuman bersoda, akan lebih baik ketika kita mampu mengurangi mengonsumsinya. Derajat keasaman ph pada minuman bersoda seperti pepsi cola dan coca cola mencapai 34 sangat asam, yang dengan ph tersebut, cukup untuk meluruhkan gigi dan tulang bersamaan dengan berjalannya waktu. Kandungan asam pada minuman bersoda juga membuat kulit menjadi keriput alias penuaan dini. Justru, minuman bersoda ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian minman berkarbonasi terhadap kadar ureum darah pada mencit mus musculus galur swiss. Variannya pun bermacammacam, mulai dari minuman ringan bersoda soft drink, hingga minuman dengan rasa buahbuahan nan manis. Konsumsi minuman bersoda berlebihan akan meningkatkan bahaya minuman bersoda ini bagi tubuh kita. Produk dari perusahaan ini sangat banyak mencakup produk obat resep, obat bebas, minuman energi, susu, suplemen, minuman kesehatan, distribusi produk dan pengemasan, dan sebagainya. Penjualan minuman bersoda setiap tahunya mengalami peningkatan baik didunia maupun di indonesia. Penelitian merupakan jenis penelitian diskriptif dengan metode kualitatif.

Sensasi menggelitik di tenggorokkan juga sering membuat orang jadi ingin minum soda di cuaca terik. Untuk anak maupun orang dewasa, obesitas dapat muncul dengan mudah karena kandungan gula minuman bersoda sangat tinggi. Kandungan dalam alkohol dan dampaknya up7fold blog. Sebuah minuman ringan juga disebut sebagai soda, soda pop, pop, minuman. Bahaya minuman bersoda bagi tubuh rahasia hidup sehat. Terlalu sering minum soda sebabkan gangguan ginjal.

Ini adalah 10 fakta atas pertanyaan seputar minuman bersodadan. Coca cola, pepsi cola, fanta, and sprite adalah minuman yang amat populer. Minuman karbonasi atau dikenal dengan istilah banyak soft drink ditemukan di berbagai negara, termasuk di indonesia. Seperti yang sudah diketahui, kandungan minuman bersoda umumnya mengandung pengawet, pewarna, pemanis, asam fosfat, dan kafein. Ya, memang sedap dan selebihnya ini yang berlaku secara senyap tanpa di sedari di dalam tubuh badan kita.

Minuman keras beralkohol dengan kandungan etanol yang lebih tinggi dapat dihasilkan melalui proses distilasi terhadap produk yang dihasilkan melalui proses fermentasi. Membuat minuman ringan dan soda dari proses suspensi karbon dioksida dalam air. Tingginya kandungan gula, minuman bersoda biasanya mencampur gula dengan pemanis lainnya, jika anda mencoba meminum minuman bersoda yang sudah hilang gasnya maka akan terasa minuman tersebut sangat manis dan ini tentunya sangat membahayakan kesehatan jika dikonsumsi secara terus menerus dalam jangka panjang, efek yang ditimbulkan karena. Sehingga pengamatan diperlukan guna mengetahui beberapa hal pada minuman tersebut seperti kandungan yang terdapat pada minuman, kemasan minuman, penyajian minuman. Minuman ini jika dikocokkocok akan menghasilkan soda yang mengembang, lalu ketika tutup dari minuman tersebut dibuka, akan terdengar bunyi jius, ini menandakan terdapat gas karbondioksiada yang keluar. Sebab kandungan berbahaya dalam minuman bersoda menolong virus dan bakteri untuk berkembang secara baik di dalam tubuh kita. Menurut satu penelitian di eropa, 1 minuman kaleng soda per hari bisa meningkatkan resiko penyakit diabetes gula dan. Minuman bersoda juga mempengaruhi paruparu dengan meningkatkan risiko terkena asma dan penyakit paru obstruktif kronik. Minuman bersoda mengandung jenis gula paling berbahaya. Minuman yang bersifat asam seperti minuman bersoda merupakan salah satu faktor eksternal kekasaran permukaan. Kandungan gula yang tinggi dan keasaman yang dihasilkan oleh karbonisasi membuat minuman bersoda menjadi kombinasi yang buruk. Apr 20, 2011 tes yang dilakukan fda terhadap berbagai jenis minuman bersoda menunjukkan bahwa kandungan benzene yang terdapat pada minuman jus atau minuman soda memiliki problem kesehatan yang serius, dikatakan richard wiles, senior vice president pada enviromental working group. Kandungan gula yang terdapat dalam minuman bersoda dapat menyebabkan selsel darah putih tidak dapat bekerja secara efektif. Lain dengan air putih biasa yang bisa diproses langsung oleh ginjal tanpa masalah, minuman bersoda tinggi kandungan fruktosa pemanis buatan dan asam fosfat atau asam nitrat.

Minuman bersoda menjadi minuman yang dapat membuat kita kecanduan bila pertama kali mencobanya. Ketahui bahaya kandungan gula dalam minuman bersoda. Tapi, tahukah mereka bahayanya bagi kesehatan mereka. Perusahaan ini didirikan pada 10 september 1966 oleh khouw lip tjoen,khouw lip hiang, khouw lip swan, boenjamin setiawan, maria karmila, f. Minuman dengan banyak kandungan gula ini ternyata punya banyak guna, mau coba. Minuman bersoda dapat menyebabkan gas tambahan dalam sistem pencernaan. Menjawab broadcast miring soal coca cola sebagai pembersih. Ranitidine kandungan, indikasi, efek samping, dosis, obat. Semua bahan kimia ini memiliki kaitan pada tingginya jenis kanker yang berbeda. Berdasarkan jenis kandungan atau zat yang terkandung di dalamnya, minuman dapat dikelompokan menjadi minuman yang mengandung kalsium, kafein, soda minuman berkarbonasi, minuman isotonik, minuman. Nah, ada juga resepresep minuman bersoda yang menyegarkan yang enak dan menyegarkan. Jun 26, 2010 kandungan kimia minuman soda by ergakandly at saturday, june 26, 2010 post a comment share on facebook share on twitter. Teks laporan hasil observasi jenisjenis minuman blog share.

Bagi penderita diabetes, bahaya minuman bersoda adalah meningkatkan risiko komplikasi dan masalah kesehatan terkait diabetes. Apr 25, 2014 minuman berkarbonasi minuman bersoda adalah minuman yang mengandung co2 karbon dioksida dan tidak memiliki kandungan alkohol. Hal ini sesuai dengan hasil dari observasiyang telah dilakukan sebelumnya. Kandungan di minuman bersoda ternyata bisa membuat kita. Manfaat minuman soda dan 10 resep minuman soda yang. Meskipun samasama mengandung cairan berkarbonasi, mana yang lebih baik. Etanol merupakan bahan kimia yang dapat memberikan efek depresi sistem saraf pusat sehingga dalam jangka panjang, konsumsi minuman beralkohol dapat menyebabkan gangguan pada otak dan juga hati serta dapat menyebabkan kecanduan yang sulit untuk diatasi. Kerusakan gigi akibat mengkonsumsi minuman bersoda disebabkan oleh kandungan zat gula yang ada di dalam minuman tersebut tinggi sehingga memiliki pengaruh yang tidak sedikit. Mereka rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Kandungan kimia minuman soda by ergakandly at saturday, june 26, 2010 post a comment. Minuman berkarbonasi adalah minuman tidak memiliki kandungan alkohol yang mengalami proses karbonasi.

Dampak konsumsi minuman beralkohol jangka pendek dapat menyebabkan keracunan dan dehidrasi. Kandungan metanol di dalamnya bisa menyebabkan kebutaan bahkan. Coba letakkan koin di dalam segelas kola dan biarkan semalaman, esok. Analisis faktorfaktor yang mempengaruhi pemilihan jenis minuman. Selama 5 tahun 20032008, penjualan minuman bersoda di amerika serikat meningkat dengan ratarata per tahun. Perkembangan industri minuman di indonesia telah menempuh 5 pri ode, yakni periode i 1960an. Data dalam penelitian ini adalah tuturan atau kalimat yang. Etanol adalah bahan psikoaktif dan konsumsinya menyebabkan penurunan kesadaran. Gula darah yang meningkat bisa membuat kita terkena penyakit diabetes dan berbahaya untuk kesehatan tubuh kita. Dec 25, 20 inilah bahaya minuman bersoda bagi kesehatan.

Dalam 1 kaleng minuman soda bisa mengandung hingga 12 sendok teh gula, hal ini bisa memicu diabetes gestasional pada ibu hamil. Penurunan aktivitas dapat terjadi akibat proses pemanasan pada saat pengolahan. Kita semua tahu, tidak baik jika sepanjang hari orang meminum minuman manis bersoda. Jakarta sering kali kita mendengar bahwa minuman minuman yang mengandung kafein dan asam fosfat seperti minuman bersoda berpengharuh pada kesehatan tulang, dintaranya karena faktor kafein dan fosfor yang ada di dalamnya. Minuman yang disarankan dan tidak disarankan untuk anak. Apr 11, 2015 mereka rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Bahanbahan yang di gunakan untuk minuman keras oplos adalah miras dengan minuman berenergi, miras dengan susu, miras dengan cola atau minuman bersoda. Maka dari itu bila ingin memiliki kulit yang mulus dan awet muda jauhilah minuman bersoda dalam bentuk dan rasa apapun. Oct 17, 2016 apa yang berlaku selepas 1 jam kita minum 1 tin air minuman bergas atau air soda itu. Minuman bersoda atau minuman berkarbonasi adalah minuman yang mengandung kadar karbondioksida co 2 di dalamnya. Rasanya yang manis dan nikmat membuat minuman ini menjadi pilihan favorit untuk ngumpul, bersantai di depan televisi, atau sekedar menghilangkan dahaga.

Ini 4 bahaya kesehatan saat konsumsi minuman bersoda. Dengan kata lain,email gigi yang merupakan pelindung gigi dapat terkikis atau erosi akibat sifat asam yang terdapat pada minuman bersoda. Minuman bersoda memiliki kandungan karsinogenik, antara lain adalah warna karamel, formaldehida, dan kalium benzoat. Pdf traditional alcoholic beverage, traditionally produced with hereditay recipe which is drunk to celebrate religious or tradition event. Anda tentunya sudah sering mendengar bahwa minuman bersoda tidak baik bagi kesehatan anda, akan tetapi tahukah anda apa saja sebenarnya isi minuman bersoda kesukaan anda tersebut. Minuman berkarbonasi merupakan minuman yang sudah tidak memiliki kandungan alkohol. Coba lihat, noda yang tadinya membandel dan berkerak jadi lebih mudah dibersihkan. Alkohol adalah cairan transparan yang dapat diperoleh dari fermentasi karbohidrat dan ragi, muda menguap, dapat bercampur dengan air, eter atau kloroform. Padahal, selain membuat orang ketagihan, minuman bersoda ini juga memiliki efek buruk. Apa saja sebenarnya komposisi minuman bersoda dokter.

Yuk simak hasil penelitian mereka seperti yang dilansir dari daily mail 0607 berikut ini. Dalam suatu penelititan, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Selain itu kandungan fruktosa menstimulasi pembentukan asam urat. Doc air soda minuman berkarbonasi sparkling beverages. Namun, kamu tetap harus hatihati karena minuman bersoda juga memiliki efek samping jika diminum berlebihan. Bahaya minuman soda coca cola, pepsi, fanta dsb bagi. Salah satu minuman beralkohol adalah minuman yang yang pembuatannya masih tradisional adalah tuak, tuak mengandung alkohol dengan kadar 4%.

Mulai sekarang kurangi konsumsi minuman soda anda agar bisa hidup lebih sehat. Tampilan buih gelembung soda yang terlihat menyegarkan, kadang membuat seseorang jadi tidak tahan untuk tidak minum minuman bersoda. Kandungan gizi gula merah dari berbagai nira dalam 100 gram. Mau tahu apa saja bahaya minuman bersoda bagi tubuh kita. Hal tersebut juga berlaku bagi wanita hamil, akibat mengkonsumsi soda yang berlebihan saat hamil, akan beresiko terhadap kesehatan tulang perkembangan janin di dalam kandungan. Bahanbahan yang tersebut dianggap berbahaya untuk tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan minuman bersoda yaitu kalori dan gula yang sangat tinggi. Sejumlah produsen minuman berenergi lantas berlombalomba untuk menarik minat konsumen dengan klaim manfaat minuman berenergi yang sebetulnya samasama saja, yakni menambah stamina tubuh. Kandungan etanol minuman keras berbahaya bagi tubuh dermis.

Minuman fungsional antioksidan berbasis tanaman obat 455 menurut hasil pengamatan, semua formula berpengaruh nyata terhadap aktivitas antioksidan dan nilai ic 50 nya lebih besar dibandingkan dengan bahan baku formula sebelum diolah menjadi minuman instan. Posted on february 3, 2014 february 3, 2014 by gunaaryanta123. Kandungan gula fruktosa yang ada dalam minuman soda meningkatkan kadar asam urat dalam darah yang menjadi pemicu utama asam urat. Minuman bersoda umumnya memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Disebutkan asam yang terkandung di coca cola bisa untuk membersihkan. Perbedaan cocacola zero dengan cocacola sebelumnya yaitu komposisi minuman ini menghasilkan 0% glukosa. Berita tag minuman bersoda baik sparkling water dan soda menjadi minuman favorit bagi banyak orang. Kandungan berbahaya dalam minuman bersoda dapat membuat tubuh mudah sekali terserang penyakit. Minuman beralkohol atau kadang disingkat minol adalah minuman yang mengandung etanol.

Teks laporan hasil observasi jenisjenis minuman blog. Hal ini disebabkan karena kandungan aspartam yang ditemukan dalam minuman soda dapat menyebabkan munculnya sakit kepala dan bahkan perubahan mood sutanto, 20. Macammacam senyawa tambahan ini memaksa ginjal bekerja lebih keras untuk mengolah minuman soda tersebut. Paras kandungan gula dalam darah terus meningkat secara mendadak. Setiap jenis minuman berkarbonat mengandungi jumlah kandungan gula yang berbeza mengikut jenis dan jenama. Ternyata, minuman soda juga menyimpan segudang manfaat, lho. Kandungan gula yang tinggi dan keasaman yang dihasilkan oleh karbonisasi membuat. Banyak orang, terutama anakanak dan remaja suka minum soda atau minuman ringan yang berkarbonasi carbonated soft drinks.

Menurut penelitian report of soft drink comsumption habits in indonesia pada. Kandungan jenis gula dalam minuman bersoda dan makanan manis berisiko sebabkan diabetes hingga serangan jantung. Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Di seluruh dunia ini, minuman berkarbonasi memiliki beberapa nama populer yang berbedabeda, sebagai contoh di amerika serikat sendiri dikenal dengan nama soda, soda pop, pop atau tonik, di inggris dikenal dengan nama fizzy drinks, di kanada. Di seluruh belahan bumi, minuman berkarbonasi memiliki beberapa nama populer yang berbedabeda, sebagai contoh, di amerika serikat, dikenal dengan nama soda, soda pop, pop atau tonik, di inggris dikenal dengan fizzy drinks, di kanada dikenal dengan soda atau pop saja. Sudah banyak pula diskusi yang membahas mengenai efek negatif minuman bersoda bagi tubuh dan kesehatan. Bahanbahan yang sering dicampurkan adalah spiritus, metanol, minuman berenergi, minuman bersoda, dan obatobatan. Konsentrat biasa memiliki kandungan sodium benzoat, asam sitrat, aromatic chemical. Hasilnya, sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya. Produkproduk minuman karbonasi dengan merek sprite dengan berbagai kemasan. Namun, di balik rasa segar yang diberikan, ternyata kita tidak boleh sering minum minuman bersoda, temanteman.

Banyak sekali minuman kemasan yang beredar di sekitar kita, tak sedikit pula anak yang biasanya ingin mencoba atau biasanya kita memberikan minuman tersebut kepada anak. Menghasilkan rasa masam yang enak dan rasa krenyeskrenyes dan menggelitik di kerongkongan. Minuman alkohol memang bagus untuk kesehatan misalnya menghangatkan tubuh di udara yang dingin,tak heran orang di barat sering mengkonsumsi minuman ini untuk menghangatkan tubuh mereka, karna suhu udara disana berbeda dengan disini, jadi bila kita mengkonsumsi alkohol di daerah kita ini maka jangan heran kita akan mabuk. Produk minuman berkarbonasi fanta strawberry rgb 295 ml secara. Namun hatihati karena minuman bersoda menyimpan bahaya tersembunyi yang serius untuk tubuh.

Walaupun tinggi kandungan gula, kitatidak akan terasa terlalu manis pada air minuman tersebut kerana terdapat kandungan asid fosforik dan perasa tambahan yang menstabilkan rasa manisnya. Tes yang dilakukan fda terhadap berbagai jenis minuman bersoda menunjukkan bahwa kandungan benzene yang terdapat pada minuman jus atau minuman soda memiliki problem kesehatan yang serius, dikatakan richard wiles, senior vice president pada enviromental working group. Mungkin sekarang banyak yang tidak peduli terhadap dampak dari minuman ini. Banyak orang menyukai minuman bersoda karena sensasinya yang menyegarkan dan rasanya yang manis. Pada awalnya, minuman dipandang hanya sebatas pengilang dahaga, namun saat ini dilihat pula manfaat kesehatan yang akan didapatkan bila mengkonsumsi minuman tersebut. Minuman bersoda umumnya ditambah pemanis buatan, seperti aspartame yang mengandung fenilalanin. Jenis minuman pengukuran ph larutan uji ratarata 1 2 3 minuman bersoda 2,33 2,34 2,31 2,32 jus lemon 3,10 3, 3,12 3,11 berdasarkan data yang diperoleh pada pengukuran ph larutan uji sebanyak 3 kali lalu hasil pengukuran diratarata didapatkan bahwa minuman bersoda mempunyai ph 2,32 dan jus lemon mempunyai ph 3,11.

Kandungan gizi dari buah sirsak diperkaya dengan vitamin, mineral, dan serat pangan. Hal itu karena kandungan nutrisi pada jus buah sangat mirip dengan minuman bersoda atau kemasan. Dianggap menyehatkan, jus buah justru sama buruknya dengan. Kandungan soda yang terdapat dalam minuman bersoda tersebut memiliki kandungan tinggi asam dan asam tersebut mampu melarutkan komponen onorganik pada gigi. Ketika bakteri plak pada gigi menyerap gula yang berasal dari makanan atau minuman, maka bakteri itu akan mengubahnya menjadi asam yang kemudian mengikis enamel. Sedangkan dalam miras oplosan terkadang juga mengandung metanol, alkohol teknis lebih dari 55 persen etanol, obatobatan, minuman bersoda, suplemen kesehatan, bahkan bahan kimia. Pencampuran spiritus dengan minuman beralkohol lainnya meningkatkan tingginya kandungan alkohol dalam minuman. Terdapat pengaruh pemberian minuman ringan berkarbonasi terhadap perubahan histopatologi lambung tikus putih rattus norvegicus jantan galur. Bahaya minuman bersoda minuman bersoda tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita karena rasanya yang manis dan juga menyegarkan apalagi jika udara sangat panas tentunya kita butuh sesuatu yang dapat memuaskan dahaga kita dan ada kemungkinan kita untuk memilih minuman bersoda, biasanya minuman ini sangat digemari oleh anak muda sekarang ini. Mengurangi minuman bersoda tidak akan begitu saja menghindarkan kamu dari risiko gagal ginjal. Konsentrasi kafein dalam minuman berenergi dapat berkisar tiga sampai lima kali konsentrasi dalam minuman bersoda. Minuman bersoda adalah minuman yang sangat menyegarkan.

Jika terlalu sering meminumnya, kelak anak lebih berisiko terkena diabetes. Di berbagai negara, penjualan minuman beralkohol dibatasi ke sejumlah kalangan saja, umumnya orangorang yang telah melewati batas usia tertentu. Klasifikasi pada minuman ini, bertujuan untuk menghasilkan pemahaman lebih dalam tentang jenisjenis minuman. Seseorang yang minum 1 kaleng soda sehari itu 61 persen lebih mungkin memiliki masalah kardiovaskular, karenanya itu ia berisiko lebih tinggi mengalami serangan jantung dan stroke. Minuman bersoda coca cola diisukan berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan asam yang ada dalam minuman. Namun begitu, saat ini minuman bersoda sangat sulit dihindari. Badan pengawas obat dan makanan agar lebih selektif mengawasi kandungan minuman berkarbonasi pada minuman ringan soft drink terhadap kesehatan tubuh. Kandungan zat berbahaya pada minuman bersoda juga perlu untuk diketahui dan dipahami dalam rangka untuk menjaga kesehatan dan tidak mengkonsumsi minuman soda ini secara berlebihan. Namun, di balik segala kekurangan tersebut minuman bersoda juga memiliki beberapa manfaat yang perlu anda tahu yang berguna bagi kesehatan. Maka dari itu, sebaiknya segera kurangi konsumsi minuman bersoda demi kesehatan tubuh. Misalnya, untuk menghasilkan minuman keras alkohol berkadar etanol tinggi, dengan cara mencampur produk hasil fermentasi dengan produk hasil distilasi. Bahaya minuman bersoda bagi kesehatan tkj smk sunan drajat.

Tapi taukah bahwa jenis minuman itu ada yang disarankan dikonsumsi dan ada yang tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh anak anda. Minuman adalah segala sesuatu yang disajikan dalam wujud cair dan dapat dikonsumsi untuk menghilangkan rasa haus atau dahaga maupun diminum untuk tujuan tertentu. Dinamika aspek kesehatan dan ekonomi dalam kebijakan. Beberapa penelitian pun mengaitkan antara minuman bersoda dengan berbagai masalah kesehatan apabila dikonsumsi terlalu sering. Di samping itu, kandungan kalsium dalam minuman bersoda juga dapat menyebabkan batu ginjal. Zat ini disebut berisiko menyebabkan kerusakan otak, keterbelakangan mental, kejang, dan masalah kesehatan pada penderita gangguan genetik fenilketonuria. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang.

Bahaya efek samping minuman bersoda portal kesehatan. Minuman beralkohol wikipedia bahasa indonesia, ensiklopedia. Seperti telah dijelaskan sebelumnya, spiritus merupakan minuman beralkohol yang mengandung etanol dalam kadar tinggi. Gangguan kesehatan serius akibat kandungan phenylalanine. Pdf analisa minuman bersoda boby nurhakim academia.

Hal tersebut diikuti dengan reaksi keluarnya buih pada minuman soda yang tidak lain adalah proses pelepasan kandungan co2 terlarut di dalam air. Agar dapat digunakan sebagai acuan untuk penelitian selanjutnya. Minuman keras oplos adalah minuman keras yang di buat dari bermacammacam bahan yang mengandung alkohol dan di campur menjadi satu, serta mempunyai kadar alkohol yang bervariasi. Kandungan gula yang tinggi sekitar 9% atau 10% tidak hanya membuat minuman berenergi lebih berkalori tetapi juga menghambat penyerapan cairan dan dapat menyebabkan kram perut. Minuman berkarbonasi merupakan minuman tidak memiliki kandungan alkohol yang mengalami proses karbonasi.

Minuman bersoda biasanya mengandung banyak pemanis buatan yang bisa membuat gula darah kita meningkat. Selain itu perlu diwaspadai karena diabetes bisa memicu penyakit lain seperti stroke, jantung, ginjal, dan lainnya. Kandungan yang ada dalam minuman bersoda sangat berbahaya bagi tubuh, terutama bila dikonsumsi dalam waktu jangka panjang. Di bawah ini anda dapat melihat apa saja sebenarnya komposisi minuman bersoda dan dampaknya bagi kesehatan. Air berkarbonasi atau air soda yang terdapat dalam minuman ringan berkarbonasi yaitu sebesar 86%, di dalam air soda, terdapat kandungan gas berupa karbon.

834 498 1517 1029 1391 1509 300 350 64 208 913 185 733 209 1055 833 1484 1365 1538 383 829 1414 1346 1265 105 852 96 541 104 848 981 385 477 386 247 1276 64 952 1160 861 1257 1398